上一則故事裡面有

私は先月のパニック記録によると、１ヶ月の間に15日間も発作がありました。

私の場合、ここ数年は鬱と思ってから２～３日持続してしまうことが多く、お仕事をするのに寝込んでいられないので、抗精神安定剤を飲む回数もかなり増えてしまいました。

2日には普段からメンタル精神科で診察を受け、状況を話し、新しいメンタル専用のお薬をもらってきました。これまでにもメンタル専用薬を試しており、今回の薬で３種類目となりました。

先月よりは真夏の時期で、いつにも増してパニック頻度高まりますが、なんとか上手く乗り切りるよう頑張ってみます。